BIOSアップデートのトラブル

ASRockのH67MマザーにてBIOSアップデート(ver2.10)を行ったところOSが起動しなくなった
BIOSの書き込みミスかと思って色々作業してみたら、原因は全然別のところに
アップデートを掛ける前はSATAをAHCIモードで運用していたのだけれども、BIOSアップデートで設定が全て初期化されており、SATAの設定もIDEモードに書き換わっていた
これをAHCIモードに選択しなおして、再起動かけるとあっさりWindows7が起動
アップデートプログラムには何もマニュアルが付いてないのにこういう操作を要求するのはかなり不親切なんじゃないだろうか。。。